सूरज की हानिकारक किरणें त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाती हैं. ऐसे में हम चेहरे और हाथों का ध्यान रखने के लिए बहुत से चीजें करते हैं, लेकिन पैरों को नजरअंदाज कर देते हैं. धूप, धूल और मिट्टी का बुरा प्रभाव पैरों पर भी पड़ता है. इस कारण पैरों पर टैन हो जाता है. ये पैरों की खूबसूरती को भी कम कर देता है. ऐसे में कुछ लोग टैन के निशान कम करने के लिए एंटी टैनिंग क्रीम (tanning) का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इसका असर देर तक नहीं रहता है. टैन के निशान (sunburn tanning) बहुत ही जिद्दी होते हैं. ऐसे में इन्हें हटाने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खे भी आजमा सकते हैं.
बेसन और दही का पैक
पैरों के टैन को हटाने के लिए आप दही और बेसन का इस्तेमाल कर सकते हैं. बेसन और दही को एक साथ मिलाएं. इसे पैरों पर लगाएं. इसे 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद पैरों को धो लें. आप इसमें नींबू का रस भी मिला सकते हैं.
आलू और नींबू
आप पैरों के लिए आलू और नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं. आलू के रस में नींबू का रस मिलाएं. इसे एक साथ मिलाएं. इसे पैरों पर 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद धो लें. ये पैरों पर निखार लाने में मदद करेगा.
चंदन और शहद
एक बाउल में एक चम्मच चंदन का पाउडर लें. इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं. इन दोनों सामग्री को अच्छे से मिलाएं. इसे पैरों पर 30 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद इसे धो लें. आप हफ्ते में 2 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
पपीता और शहद
पपीते के पल्प में आधा चम्मच शहद मिलाएं. इसे एक साथ मिलाएं. इसे पैरों पर लगाएं. इसे 20 से 25 मिनट तक लगा रहने दें. इसके बाद पैरों को धो लें. ये टैनिंग दूर करने में मदद करता है.
चावल का आटा और दही का पैक
चावल के आटे में आधा चम्मच दही मिलाएं. इसमें एक चुटकी हल्दी और नींबू मिलाएं. इन सारी चीजों को अच्छे से मिलाएं. इसे पैरों पर लगाएं. इससे कुछ देर मसाज करें. इस पैक को कुछ देर के लिए लगा रहने दें. इसके बाद धो लें.
बेसन, दूध और हल्दी का पैक
1 चम्मच बेसन में थोड़ा सा दूध और एक चुटकी हल्दी मिलाएं. इन सारी चीजों को अच्छे से मिलाएं. इसे पैरों पर लगाएं. इसे कुछ देर के लिए पैरों पर लगा रहने दें. इसके बाद इसे धो लें.
