नई दिल्ली: यूपी के बरेली में अपनी शादी की सालगिरह पर नाचते हुए एक शख्स की दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई। इसी तरह, दो दिन पहले यूपी के सहारनपुर में नवरात्रि के कार्यक्रम में भजन गाते समय एक शख्स की भी दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई। इस तरह की घटनाएं, जिसमें लोग सामान्य स्थितियों में रहते हुए अचानक दिल का दौरा झेलकर अपनी जान गंवा देते हैं, अब एक आम बात बन गई हैं। कोरोना महामारी के बाद से इस तरह की घटनाओं में वृद्धि देखी जा रही है, चाहे वो राह चलते हों, खेल के दौरान, नाचने के दौरान, जिम में वर्कआउट करते समय या योगा करते वक्त हो।
सोशल मीडिया पर भी ऐसी घटनाओं के कई वीडियो वायरल हो चुके हैं, जिसमें लोग बिना किसी पूर्व चेतावनी के अचानक दिल का दौरा पड़ने से जान गंवा रहे हैं। इस बढ़ती हुई समस्या के पीछे क्या वजह हो सकती है? और आखिर क्यों इस चुपचाप तरीके से होने वाली मौतों पर अधिक शोर नहीं मचता?
विशेषज्ञों का मानना है कि दिल का दौरा अचानक आने के कई कारण हो सकते हैं। इनमें तनाव, अनहेल्दी जीवनशैली, पोषण की कमी, मानसिक तनाव, अनियमित नींद, शराब या तंबाकू का अत्यधिक सेवन और शारीरिक गतिविधियों का अभाव प्रमुख हैं। कोरोना महामारी के दौरान मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ा है, और लंबे समय तक तनाव में रहने के कारण भी दिल से संबंधित समस्याएं बढ़ी हैं।
इसके अलावा, अधिकतर मामलों में दिल के दौरे की स्थिति को न तो पहले से पहचाना जा सकता है, और न ही किसी निश्चित समय पर इससे बचाव किया जा सकता है। इसका असर युवा वर्ग पर भी देखा गया है, जो पहले के मुकाबले अधिकतर समय डिजिटल स्क्रीन पर व्यस्त रहते हैं और व्यायाम की आदतें कम कर चुके हैं।
यह मुद्दा गंभीर है और इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। लोगों को अपनी जीवनशैली में सुधार लाने, नियमित व्यायाम करने, मानसिक तनाव से निपटने के उपायों को अपनाने और सही खानपान पर ध्यान देने की आवश्यकता है ताकि इस तरह की घटनाओं में कमी लाई जा सके।
